細かすぎてあまり知られていない酵素と断食(ファスティング)の情報をお伝えしています

薄毛にも効果あり、妊娠中でもOK、酵素の豊かな栄養素がもたらす様々な効果

薄毛にも効果あり、妊娠中でもOK、酵素の豊かな栄養素がもたらす様々な効果

はじめに 酵素ドリンクに含まれる栄養素はどんなもので、どんなことに効果があるかについての説明記事です。 酵素にはビタミン・ミネラルが豊富 酵素…

プチ断食で体をリセット。酵素ドリンクを使ったアミノ酸ダイエットのススメ

プチ断食で体をリセット。酵素ドリンクを使ったアミノ酸ダイエットのススメ

はじめに 断食といえばキツい、辛い、修業など、あまり良いイメージはないかもしれません。しかしアミノ酸を飲むことで必要最低限の栄養素を確保でき、気楽に体をリセッ…

じっくり発酵させることで効果が大きくなる「消化酵素」「代謝酵素」「食物酵素」とは?

じっくり発酵させることで効果が増す「消化酵素」「代謝酵素」「食物酵素」とは?

はじめに 酵素とは何か、どんな種類があるか、また充分に発酵させた酵素が健康と美容に役立つ理由といった内容です。 そもそも酵素とは 発酵や腐敗によっ…

心だけでなく体もスッキリしたいあなたには定期的な断食がおすすめ

心だけでなく体もスッキリしたいあなたには「定期的な」断食がおすすめ

はじめに 断食中は胃腸を休める事が出来るので、健康に良いのは勿論ですが、同時に水分を普段より多めに摂るので、お通じも良くなりスッキリ効果も抜群です。 …

内面と外面の美しい女性を目指すなら野菜ジュースより断然酵素ドリンクな理由

内面と外面の美しい女性を目指すなら野菜ジュースより断然酵素ドリンクな理由

はじめに アンチエイジングに最適な酵素。 その仕組みと効果を説明し、女性の美に最適な理由を探ります。 酵素は美容の最適なサポート役 加齢とともに、女…

便秘は酵素不足が原因!酵素ドリンクの効能を活用して腸内環境を整えよう

便秘は酵素不足が原因!酵素ドリンクの効能を活用して腸内環境を整えよう

はじめに 現代人には便秘をしている人が多いと言われています。以前は一つ一つの食材全体をうまく使い、調理する事で胃腸は健全に保たれていましたが、最近は加工品や添…

本場のイスラム圏で約1ヶ月間断食した後、体に起こったうれしい効果(体験談)

本場のイスラム圏で約1ヶ月間断食した後、体に起こったうれしい効果(体験談)

体験談 イスラム圏に滞在中、断食月に突入しました。友人がするのにつられて断食してみました。美容にも良いとされる断食ですが、あまり本場での断食体験談は目にしない…

断食(ファスティング)をするとなぜ皮膚がきれいになるのかご存知ですか?

断食(ファスティング)をするとなぜ皮膚がきれいになるのかご存知ですか?

はじめに 酵素ドリンクなどを使用して断食をする女性が増えています。断食の口コミを見ると、皮膚がきれいになったというのをよくみかけます。断食をするとどうして皮膚…

断食ダイエット時に注意すべき、重要な栄養素「ブドウ糖」の真実

断食ダイエット時に注意すべき、重要な栄養素「ブドウ糖」の真実

はじめに 体重が増えた時に一番効果のある事といえば断食です。しかし、実際に断食を始めた時の体の変化や、断食をした時に起こりうるメリットやデメリットなどに関して…

酵素ダイエットは体重減と痩せやすい体質改善が期待できる

酵素ダイエットは体重減と痩せやすい体質改善が期待できる!?

はじめに 最近では辛い運動や食事制限無しでどなたでも簡単に続けられる酵素ダイエットを始められる方が増えてきました。 朝昼晩の3食のお食事のうちいずれか1つ酵…

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